Racine
Naturopathie
Sophrologie
Équilibre féminin & Périnatalité
Quand le corps et le mental doivent avancer ensemble.
Racine associe naturopathie et sophrologie pour un accompagnement complet, qui agit sur les deux à la fois.
Pensé pour vous réconcilier avec votre corps et retrouver un équilibre durable, à la fois physique et émotionnel.
____ LE PROGRAMME
Votre corps vous envoie des signaux ?
Et si on prenait enfin le temps de les écouter ensemble ?
Vous avez peut-être déjà essayé : changer votre alimentation, prendre des compléments, consulté plusieurs professionnels.
Et pourtant, vous êtes encore là, à subir votre cycle, la douleur, la fatigue, les hauts et les bas.
Pas parce que vous n'avez pas assez essayé. Mais parce que les vraies transformations ne se font pas en une séance, ni en un mois. Elles demandent du temps, un regard global et un accompagnement qui ne vous lâche pas en route.
C'est exactement ce qu'est le Programme Racine.
____ POURQUOI COMBINER NATUROPATHIE & SOPHROLOGIE
Le corps et le mental s'influencent, autant les travailler ensemble.
Les deux se renforcent.
UNE CAUSE, DEUX LEVIERS
UN ACCOMPAGNEMENT QUI S'ADAPTE
UN SEUL FIL CONDUCTEUR
____ RACINE
Pas de protocole fixe, on construit le déroulé ensemble.
selon ce qui vous convient et ce dont vous avez besoin sur le moment.
En cabinet
En visio
L’accompagnement le plus complet
RACINE
290 € Au lieu de 320 €
Accompagnement complet mêlant naturopathie fonctionnelle et sophrologie sur 12 mois. Pour être accompagnée et soutenue à chaque étape, et voir de vraies transformations.
Le programme comprend :
Un suivi sur 12 mois
1 séance initiale de naturopathie + 2 suivi
Un Guide d’accompagnement personnalisé avec vos conseils sur-mesure
2 séance de sophrologie
L’enregistrement audio de la séance, à pratiquer chez vous
Mon E-book exclusif « (Re)venir à l’essentiel »
Une thématique approfondie ou plusieurs explorées, selon votre besoin
Messagerie par WhatsApp pour échanger entre les séances si besoin
____ POUR ALLER PLUS LOIN
Besoin de continuer après vos 5 séances ?
Vous pouvez ajouter des séances à l'unité, dans la continuité de votre accompagnement Racine.
En cabinet
En visio
NATUROPATHIE · Séance de suivi
60 € La séance de suivi à l'unité
On fait le point sur vos avancées, on ajuste ce qui doit l'être et on approfondit certains axes de votre accompagnement.
Séance de 1h00
Ajustement de votre Guide d'accompagnement personnalisé
En cabinet
En visio
SOPHROLOGIE
60 € La séance
Une approche douce du corps et du mental, pour traverser vos transitions de vie plus sereinement.
L'enregistrement audio de la séance, à pratiquer chez vous
Des outils pour traverser vos changements de vie
Séance de suivi : 60 €
____ MON E-BOOK
Pour vous accompagner partout
Avec une séance de naturopathie ou un programme d'accompagnement, vous recevez aussi mon e-book exclusif (Re)venir à l'essentiel : plus de 50 pages pour prolonger le travail fait ensemble, chez vous et à votre rythme.
On y retrouve :
Comment prendre soin de son assiette : les bases de l'alimentation fonctionnelle, des idées de repas, une liste de courses...
Comment prendre soin de son corps : les bienfaits du mouvement, comment bouger selon ses besoins...
Comment prendre soin de son mental : apprendre à gérer le stress, une routine pour un bon sommeil, s'initier à la sophrologie...
Prendre soin de son cadre de vie : les bons réflexes pour un environnement sain au quotidien...
____ DES PARCOURS, DES RÉSULTATS
Elles ont retrouvé leur équilibre.
Publié sur Google
Pauline SchaefferTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
J'ai réalisé mon premier rdv en naturo avec Manon et je suis conquise. Elle est professionnelle, sympa, à l'écoute, je me suis sentie comprise. Les documents qu'elle rend à la suite de la séance sont hyper complet et personnalisé, je vais suivre ses recommandations à la lettre. Je recommande l'approche de Manon à 100%!Publié sur Google
Cyrielle BlanchardManon est une professionnelle investie et à l’écoute, elle m’a apporté de précieux conseils, avec une approche très complète. On peut lui faire confiance les yeux fermés ! je la recommande +++++++.Publié sur Google
Marine MichauxUn grand merci ! 🌼 J’ai commencé à être accompagnée par Manon à distance, dès le début de mon projet de grossesse, dans un contexte d’endométriose à un stade avancé. Elle m’a suivie tout au long de mon parcours, pendant ma grossesse, et continue encore aujourd’hui à m’accompagner après la naissance de mon bébé. Ses conseils, son écoute et son accompagnement personnalisé m’ont énormément apporté. Une professionnelle à l’écoute, bienveillante et investie, que je recommande sincèrement à toutes celles qui souhaitent être accompagnées dans leur projet de grossesse et au-delà. ❤️Publié sur Google
ClémentineJ'ai fait appel à Manon pour une séance de sophrologie, pour des problèmes de stress et de surmenage. J'ai du mal à parler de moi en profondeur mais je me suis rapidement senti en confiance grâce à son écoute bienveillante et sans jugement. Au cours de la séance, elle m'a transmis des outils pratiques pour mieux déconnecter et canaliser mon énergie. Aujourd'hui j'en fais usage dans les situations difficiles ce qui m'aide à préserver mon équilibre. Je me sens globalement moins stressée et anxieuse.Publié sur Google
Pauline CosybookManon est une praticienne en or ! Bienveillante, à l’écoute et toujours dans le non-jugement, elle sait mettre en confiance dès le premier échange. Son accompagnement m’a énormément aidée et je ne peux que la recommander. Merci pour tout ! 💛
____ PRÊTE À COMMENCER ?
Et si vous alliez à la racine du problème ?
Je vous accueille au 6 rue des noisetiers, 31150 Bruguières. Je propose également des séances en visio, pour vous accompagner où que vous soyez.
Chaque rendez-vous est un temps d’écoute, d’échange et de mise en place d’un plan d’action personnalisé.
Veuillez noter que la naturopathie et la sophrologie ne peuvent en aucun cas remplacer ou s'opposer au diagnostic de votre médecin ni à un avis médical et ne se substitue pas à vos traitements médicaux.