Naturopathe fonctionnelle et sophrologue à Bruguières, Fenouillet, saint Jory, saint Alban, Gratentour, près de Toulouse nord. Spécialisée troubles hormonaux, SMOP, SPM, règles douloureuses, SOPK, endométriose, périnatalité, ménopause, fertilité, projet bébé, grossesse
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23 septembre 2026
Petit déjeuner protéiné adapté au SOPK et au SMOP : œufs et tartines d’avocat
Publié par Manon on 23 septembre 2026
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  • Naturopathie
  • SMOP (SOPK)

Petit déjeuner et SMOP (SOPK) : quel impact sur les hormones ?

Faut-il absolument prendre un petit déjeuner quand on a un SMOP (ex-SOPK) ? Ce que disent vraiment les études sur l’insuline, le cortisol et la faim, et comment l’adapter à vous.
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